5 найпопулярніших міфів про здоров'я зубів

Незважаючи на досягнення науки, в медицині все ще є безліч міфів, у тому числі про карієс - одне з найпоширеніших захворювань на Землі. Ми викриваємо найпопулярніші міфи і вчимося доглядати за зубами з розумом.

Міф № 1. Карієс з'являється тільки від солодощів

Найбільш популярне твердження насправді виявляється міфом. Причина карієсу криється не в цукерках і шоколаді, а в залишках їжі, які потрапляють між зубів. Дивно, але яблуко нарівні з льодяником може спровокувати карієс. Таких висновків дійшли фахівці Британської асоціації стоматологів. До числа так званих карієсогенних продуктів відносять і складні вуглеводи. У зоні ризику будь-які хлібобулочні вироби: від солодкої випічки до нешкідливого, на перший погляд, бородінського хліба, а також страви з м'яса і навіть овочі. Щоб зберегти здорову посмішку стоматологи радять комплексний підхід до профілактики:

• обов'язкове відвідування лікаря як мінімум два рази на рік
• чистка зубів не менше двох хвилин з ранку після сніданку і ввечері після вечері
• використання таких додаткових засобів профілактики зубних захворювань як ополаскувач, зубна нитка і жувальна гумка без цукру, яку потрібно жувати відразу після прийому їжі.

Міф № 2. Карієс - це наслідок інших захворювань

Ні, ні і ще раз ні. Карієс може з'явитися навіть у абсолютно здорової людини. Важливо пам'ятати, що уражений карієсом зуб - джерело хронічної інфекції в організмі, яка в перспективі може викликати захворювання серцево-судинної системи і суглобів, а також алергічні реакції. Наприклад, фахівці з Єльського університету довели, що карієс може призвести до пневмонії. Було встановлено, що люди, які перенесли більшу кількість госпіталізацій через розвинене запалення легенів, відрізнялися найгіршим станом порожнини рота - зубів і десен - порівняно з тими добровольцями, хто запаленням легенів не хворів. Щоб знизити ризики, відвідуйте стоматолога не рідше трьох разів на рік і з самих ранніх років вчіть дітей правильному догляду за порожниною рота.

Міф № 3. Якщо зуби не болять, значить, вони здорові

Досить небезпечне для ваших зубів твердження. Дуже поширений прихований карієс, який з'являється між сусідніми зубами, його рання стадія проходить безболісно, а неприємні відчуття - ознака того, що карієс вже глибоко вразив зубну тканину. Крім того, больовий поріг кожної людини індивідуальний, а значить, чим раніше лікар виявить вогнище хвороби, тим легше буде усунути наслідки.

Міф № 4. Чим більше зубної пасти, тим краще

Не шукайте легких рішень. Для запобігання карієсу важлива не кількість зубної пасти, а те, наскільки якісно ви чистите зуби. Напевно всім знайомі ключові правила чищення зубів: близько трьох хвилин, направляючи щітку під кутом 45 градусів відносно зубів і десен, від передніх зубів - до корінних, у напрямку від десни до зуба і не навпаки.

Міф № 5. Карієс - проблема сучасної людини

Не вірте кінофільмам, де персонажі з кам'яного століття демонструють розкішну голлівудську посмішку. Археологи стверджують, що карієсом страждали люди, які жили на нашій планеті ще в 3000-2000 роках до нашої ери. Сьогодні карієс є лідером серед інших хвороб, з ним «знайомі» до 99% людей.

Матеріал був вперше опублікований у виданні «Новий осередок»

Автор:Натал "