Энергетический баланс – что это? И как укрепить организм с помощью китайской медицины?
Человек – это единая энергетическая система, равновесие которой необходимо постоянно поддерживать. Так считают китайские врачи. По их мнению, когда нарушается энергетический баланс, ты теряешь жизненные силы, и развиваются хронические болезни. Поэтому важно следить за энергетическим равновесием, для этого существуют специальные методики.
Причины нарушения баланса
Прежде чем говорить о методиках в китайском медицине, коротко опишем причины энергетических сбоев в организме. Жизненная энергия движется по 14 основных и 8 дополнительным «меридианам», каждая из которых питает различные внутренние органы. Если циркуляция нарушается, и происходит застой, энергия начинает распределяться неравномерно, – одни органы ее недополучают, другие получают с избытком.
Главные причины возникновения энергетического дисбаланса:
- неправильное питание: выбор неподходящих продуктов, употребление джанк-фуда (junk-food – переводится как «мусорная еда»), строгие ограничения или переедание);
- вредные привычки;
- стресс;
- физическое и психическое переутомление;
- внутренняя дисгармония, отсутствие любви к себе, к работе и т.д.
Проявления
Крайняя степень проявления дисбаланса энергии – хронические соматические болезни. Однако проблему можно заметить намного раньше, если внимательно прислушаться к состоянию своего организма. О нарушении баланса говорят:
- резкий упадок сил;
- вялость, разбитость;
- усиление (реже – потеря) аппетита;
- набор лишнего веса за короткий период;
- нарушение сна (бессонница ночью, сонливость днем);
- ухудшение памяти и внимания;
- раздражительность;
- подавленность;
- понижение либидо;
- нарушение пищеварения;
- частые простудные и инфекционные болезни;
- нервные расстройства;
- головные боли напряжения, мигрени.
Где черпать жизненную энергию
В китайской философии считается, что изначально энергию Ци человек получает от матери при рождении. Позже он пополняет ее правильным питанием, новыми познаниями, выполнении специальных упражнений, включая медитацию и правильное дыхание.
Нормализовать и пополнить энергетический баланс помогают:
- полноценный сон;
- сокращение до минимума использования гаджетов;
- избавление от негативных мыслей, особенно самокритики;
- медитация;
- йога;
- энергетический самомассаж;
- иглоукалывание и другие методики китайской медицины.
Помощь китайской медицины
С помощью методик китайской медицины можно восстановить энергетический баланс и помочь в лечении многих болезней. Чтобы терапия была действительно эффективной, необходима тщательная диагностика. Проводится она в специализированных клиниках и состоит примерно из четырех этапов:
Методы восстановления баланса
Все методики направлены не на уменьшение симптомов, а и на устранение первопричины заболевания. Каждому пациенту подбирается индивидуальный лечебный курс, так как одной и той же болезнью люди могут заболеть по совершенно разным причинам.
Курс терапии может состоять из отдельных процедур или их комплекса. Все перечислить невозможно, так как организм каждого человека уникален, и для каждого необходимо подбирать свою стратегию лечения. Но если говорить об основных методах, применяемых китайскими докторами, то они следующие:
- Нормализация питания. В зависимости от того, какая система нуждается в лечении, врач подбирает определенные продукты, рекомендует способ их приготовления, оптимальную температуру пищи, ее объем и время приема.
- Фитотерапия. Препараты изготавливаются из лекарственных трав, минералов и веществ животного происхождения по особым технологиям. Соотношение компонентов в них точно выверено согласно древним рецептам.
В процессе лечения врач наблюдает за состоянием пациента, решает, когда препарат можно отменить или заменить другим, более эффективным на данном этапе.
- Точечный массаж. При помощи сильного надавливания на биологически активные точки стимулируется работа определенных внутренних органов, восстанавливается их деятельность, устраняется застой энергии.
Одновременно с этим нормализуется кровообращение, проходят спазмы, улучшается обмен веществ в тканях, повышается жизненный тонус.
- Иглоукалывание. Тончайшие иглы из хирургической стали вводятся под кожу в энергетические точки. Врач вводит их под разным углом, может покручивать.
Методика позволяет воздействовать на пораженные органы, освободить блокировку энергии. Это запускает процесс самовосстановления организма, заставляет его вырабатывать эндорфины и серотонины – естественные обезболивающие.
- Моксотерапия. Суть техники – прогревание акупунктурных точек при помощи «сухого горючего» (полынной сигары или угольного конуса).
Помимо воздействия на внутренний орган, связанный с точкой, согревающий эффект укрепляет жизненную энергию всего организма, снимает блоки. Дым от сигары обладает антисептическим эффектом.
Китайские лекари утверждают – устранить энергетический дисбаланс можно, достигнув гармонии между энергией и материей, то есть между душой и телом. Если относишься к своему организму как к расходному материалу (ешь плохую еду, куришь, пьешь и т.п.), то не достигнешь ничего, кроме болезней и депрессий. Однако никогда не поздно вернуть гармонию и восстановить баланс.
Материал подготовлен при консультации со специалистами клиники «Тибет».