Перше, що ми робимо перед тим, як поласувати солодкою і ароматною динею, - вибираємо і викидаємо насіння, не замислюючись про те, що їх теж можна вживати. І не тільки можна, але навіть потрібно. Адже динне насіння є просто кладезем вітамінів і корисних речовин для людського організму. Чим саме вони корисні, читайте далі.
Під час вагітності жіночий організм вимагає особливого харчування, яке не викличе алергічних реакцій або інших видів неприйняття. Кожен овоч або фрукт здатний бути корисним, але може і завдати шкоди, якщо не майбутній матері, то її плоду. Не є винятком і диня, можна або не можна вживати її вагітним розглядається в цій статті.
Жінка при годуванні дитини грудьми не завжди може їсти те, що їй хочеться, і повинна уважно ставитися до свого раціону, особливо в перші місяці після пологів, коли травна система у немовляти ще недосконала. Це не передбачає сувору дієту при грудному годуванні, але деякі продукти слід виключити. Дізнаємося, чим забезпечує організм людини м'якоть дині, коли і як можна годуючій мамі приймати її в їжу і чи принесе це користь.
