Болить поперек що робити лікування

Епізодичні або постійні болі в попереку часто сигналізують про поступовий розвиток запальної або дегенеративно-дистрофічної патології. Чим раніше вона буде діагностована, тим значно краще прогноз на повне одужання. Болючі відчуття в попереково-хрещеному відділі хребта провокують остеохондроз, грижі, протрузії, інфекції, патології внутрішніх органів.

Причини болю в попереку

Важливо знати! Лікарі в шоці: "Ефективний і доступний засіб від болю в суглобах існує. "Читати далі.

При скаргах пацієнта на біль у попереку лікар, в першу чергу, підозрює розвиток патології опорно-рухового апарату. І тільки після її виключення проводиться ретельна діагностика для оцінки стану внутрішніх органів. Справа в тому, що поперекові хребці і міжхребцеві диски іннервуються спільними з ними нервовими стволами. Тому біль, що виникає, наприклад, в області шлунково-кишкового тракту, відчувається саме в нижній частині спини.

Підвищене навантаження

Це відносно природні причини болючості попереку. Під час важкої фізичної роботи або інтенсивних спортивних тренувань м'язи піддаються підвищеним навантаженням. У них накопичується молочна кислота, що дратує волокна скелетної мускулатури. Тому, крім болю, відчувається досить сильне печіння. Усі дискомфортні відчуття зникають після нетривалого відпочинку в результаті виведення молочної кислоти з м'язових тканин.

Якщо біль у попереку з'являється після кожного навантаження, а його вираженість не знижується протягом 1-2 годин, то слід звернутися до лікаря. Надмірна фізична активність, підйом тяжкостей часто стають причиною мікротравмування дисків і хребців, розвитку дегенеративно-дистрофічних патологій.

Остеохондроз і міжхребцеві грижі

Поперековий остеохондроз 1, 2, 3 ступеня тяжкості - основна причина болючості попереку. На початковій стадії виникають слабкі дискомфортні відчуття, що вказують на незначне руйнування міжхребцевих дисків. Якщо людина на цьому етапі звертається до невролога, то вдається повністю купувати патологію і навіть частково відновити пошкоджені тканини. Гострі, сильні болі, що посилюються при нахилах або поворотах корпусу, свідчать про серйозне ураження хребетних структур.

При остеохондрозі 2 або 3 рентгенографічної стадії нерідко формуються грижі або протрузії. Вони провокують не тільки пронизуючі болі, а й важкі ускладнення - корінцевий синдром, дискогенну мієлопатію.

Хвороби гінекології

Від дискомфорту в попереку страждають жінки з аднекситом - запальним процесом з одночасним залученням яєчників і маточних труб (придатків матки). Крім болю, з'являються виділення з вологолища, виникають труднощі з настанням вагітності, порушується менструальна функція.

Подібними симптомами супроводжується перебіг запального процесу в маточних трубах, формування кіст у яєчниках, утворення поліпів у порожнині матки.

Хвороби нирок

Оскільки нирки розташовані безпосередньо біля попереку, зниження їх функціональної активності може клінічно проявлятися іррадійними болями в нижній частині спини. На ураження цих бобовидних парних органів вказують розлади сечовипускання, виявлення в сечі домішок гною або крові, погіршення загального стану здоров'я. Хвороба попереку часто спостерігається при циститі, в тому числі геморагічному, гломерулонефрите, пієлонефріті, хронічній і гострій нирковій недостатності.

Вагітність

Це одна з природних причин дискомфортних відчуттів у попереку. Під час вагітності при виношуванні дитини збільшуються розмір матки і вага плоду, що призводить до здавлення нервових закінчень, розташованих нижче. На пізніх термінах вагітності в організмі жінки починає вироблятися особливий гормон - релаксин. Під його впливом розслабляються зв'язки, сухожилля для полегшення проходження дитини по родових шляхах. Це може значно посилювати вираженість хворобливості.

Ендометріоз

Поширена гінекологічна патологія, при якій клітини внутрішнього шару стінок матки розростаються за його межами. Ендометріоїдна тканина чутлива до вироблених в організмі гормонів, тому ендометріоз клінічно проявляється щомісячними кровотечами. Це призводить до розвитку запального процесу, один із симптомів якого - біль, що іррадує в попереково-хрещений відділ хребта.

Місячні

Помірно виражені тягучі болі внизу живота виникають у 50% жінок перед початком щомісячних кровотечі або під час них. Вони цілком фізіологічні, зникають відразу після закінчення місячних. Дискомфортні відчуття можуть поширюватися на поперек і область хрестця. Про їхнє патологічне походження свідчать супутні симптоми. Це диспепсичні розлади, діарея або запор, часті головні болі, запаморочення. У таких випадках у жінок може бути виявлена альгоменорея, або розлад менструальної функції.

Розмір грудей

Хребт жінок з великими грудьми відчуває підвищені навантаження. А при їх неправильному розподілі велика ймовірність розвитку деструктивно-дегенеративного процесу. Жінки з великим розміром грудей також нерідко сутуляться, що ще більше погіршує стан хребта.

Взуття

Біль у попереку, що виникає наприкінці робочого дня, - звичайне явище для жінок, які носять вузьке взуття на високих підборах. Відбувається здавлення великих і дрібних судин, розлад кровообігу в ногах і області тазу. Результатом стає порушення трофики поперекових міжхребцевих дисків, їх руйнування. Ситуацію погіршують підвищені навантаження на хребетний стовп, а також їх неправильний розподіл.

Клімакс

Під час природної менопаузи в організмі знижується продукція естрогенів, що регулюють відновлювальні процеси в опорно-руховому апараті. Кісткові тканини втрачають здатність повноцінно засвоювати необхідні для їх регенерації мікроелементи. Вони стають крихкими, що сприймає спонтанні переломи. Біль у попереку при клімаксі може бути першим симптомом кісткової резорбції, розвитку остеопорозу.

Зайва вага

Надлишкова маса тіла - один з факторів, що провокують попереково-хрещений остеохондроз. Зайва вага стає причиною підвищених навантажень на міжхребцеві диски, їх мікротравмування і подальшого руйнування. Люди з надмірною масою тіла часто харчуються неправильно. У їх раціоні переважають висококалорійні продукти, не вистачає свіжих фруктів і овочів з великим вмістом мікроелементів, вітамінів. Поєднання підвищених навантажень і дефіциту корисних речовин зумовлює розвиток поперекового остеохондрозу.

Онкологічні захворювання

Зміна генетичного апарату клітин засмучує регуляцію їх росту, ділення. Це призводить до патологічного розростання тканин, формування доброякісних або злоякісних пухлин. Біль у попереку може виникати не тільки через здавлення новоутворенням чутливих нервових закінчень, хребетного стовпа, м'яких тканин, кровоносних судин. Пухлина «поглинає» багато кальцію, тому в кісткових структурах виникає дефіцит цього мікроелемента, який провокує їх витончення.

Переохолодження

Скелетна мускулатура попереково-хрещеного відділу нерідко запалюється під впливом низьких температур. Розвивається міозит - патологія, що клінічно проявляється локальним болем в ураженому м'язі. Її вираженість істотно підвищується при рухах і пальпації. У відповідь на запалення підвищується м'язовий тонус, що провокує тугорухливість поперекового відділу хребта.

Класифікація болю

Первинний діагноз може бути виставлений пацієнту на підставі докладного опису виникаючих симптомів. Для кожної патології характерний певний больовий синдром, у тому числі його інтенсивність, частота, стани, що передують появі.

Сильні болі

Такими болями клінічно проявляється поперековий остеохондроз 2-3 ступеня тяжкості. На цьому етапі міжхребцеві диски зазнали значної деструкції, втратили свої амортизаційні властивості. Вони не пом'якшують навантаження під час руху, тому в результаті нестабільності хребетних структур здавлюються м'які тканини. Виникають сильні болі навіть у стані спокою. Вони посилюються при поворотах і нахилах, гучному сміху, кашлі, чханні, супроводжуються відчуттям «повзаючих мурашок», м'язовою слабкістю.

Гострий біль

Гострий біль виникає при ущемленні остеофітом або спинномозкових корінців, що змістилися диском. Так проявляється напад люмбаго, характерний для ревматичних патологій, попереково-хрещеного остеохондрозу, радікулопатій. Біль настільки гострий, пронизує, пекуча, що людина не може зробити крок, щоб дістатися до ліжка. Він часто не здатний розігнутися через страх спровокувати болючі відчуття.

Навіть «запущені» проблеми із суглобами можна вилікувати вдома! Просто не забувайте раз на день мазати цим.

Ноючі болі

Тупі, ноющі, що давлять болі в попереку - симптом патологій внутрішніх органів, у тому числі сечостатевої і репродуктивної систем. Подібні дискомфортні відчуття можуть свідчити про гостеохондроз, спондилоартроз, спондилоартрит. Вони не локалізовані, а поширюються на стегна, сідниці і навіть щиколотки. Найчастіше ноючі болі свідчать про деструктивний, що протікає в хребті, а у внутрішніх органах - запальний процес.

Хронічні болі

Постійні болі в поперековій області свідчать про хронізацію патології. Вони гострі, сильні в період рецидивів, іррадуючі в розташовані поруч частини тіла. На етапі ремісії виникають слабкі дискомфортні відчуття після переохолодження, фізичних навантажень, загострення інших патологи, ГРВІ. Хворобливість посилюється при нахилах, поворотах корпусу, підйомі сходами, тривалої ходьби.

Методи діагностики

Діагноз виставляється на підставі скарг пацієнта, його зовнішнього огляду, даних анамнезу, результатів інструментальних і біохімічних досліджень. Найбільш інформативна у виявленні патологій опорно-рухового апарату рентгенографія. На отриманих зображеннях добре візуалізуються деформовані тіла хребців і зменшення відстані між ними, сформовані кісткові нарости (остеофіти).

При підозрі на грижове випинання, протрузію, захворювання внутрішніх органів проводиться МРТ, КТ, УЗД. Ці дослідження дозволяють виявити локалізацію патології, оцінити ступінь запального процесу.

Обов'язково призначається проведення загальноклінічних аналізів крові та сечі. При підозрі на системне захворювання (подагра, ревматоїдний артрит) показані біохімічні, серологічні дослідження.

Який фахівець може допомогти

Нерідко хворобливості попереку передують травми - підвивихи хребців, сильні забої, пошкодження спинного мозку. У таких випадках доцільно відразу звернутися до травматолога.

Не стане помилкою запис на прийом до терапевта. Цей лікар широкого профілю володіє належними навичками діагностування захворювань хребта, внутрішніх органів. Після вивчення даних досліджень він направить пацієнта до лікаря вузької спеціалізації - ревматолога, неврологу, ортопеду для проведення подальшої терапії.

Перша допомога

При появі сильного гострого болю потрібно прилягти на тверду поверхню, прийнявши таке положення тіла, в якому дискомфортні відчуття слабшають. Можна трохи зігнути коліна, поклавши під них подушку або згорнуту ковдру. Швидко усунути біль дозволить прийом будь-якого нестероїдного протизапального препарату, наприклад, Кеторола, Найза, Ібупрофена, Діклофенака.

Методи лікування

Купірувати біль у поперековій області дозволить застосування препаратів з анальгетичною дією. Але вона незабаром з'явиться знову, якщо не буде проведена грамотна терапія основної патології. Багато захворювань внутрішніх органів добре піддаються лікуванню, в тому числі онкологічні. А ось повністю відновити зруйновані міжхребцеві диски і деформовані хребці при остеохондрозі неможливо. Лікування спрямоване на досягнення стійкої ремісії, на етапі якої не виникають болі в попереку.

Лікування медикаментами

Препаратами першого вибору завжди стають нестероїдні протизапальні засоби (НПВС) в таблетках, капсулах - Кеторол, Найз, Ібупрофен, Целекоксиб, Кетопрофен.

В онкології використовуються наркотичні анальгетики, наприклад, Трамадол. Якщо біль викликаний спазмами скелетної мускулатури, то пацієнтам призначаються міорелаксанти. Це Мідокалм, Сірдалуд, Баклосан. Зняти підвищений тонус гладкої мускулатури дозволяє прийом Но-шпи, Дротаверіна. У терапії патологій внутрішніх органів також використовуються анальгетики Спазмалгон, Баралгін, Максиган.

Мазі і гелі

Засоби для зовнішнього застосування використовуються для усунення дискомфортних відчуттів у попереку слабкої і середньої вираженості. Мазі також включають у терапевтичні схеми для зниження доз системних препаратів (ін'єкцій, таблеток), зменшення фармакологічного навантаження на організм.

Зовнішні препарати для усунення болю в попереку	Найменування лікарських засобів	Терапевтична дія
НПВС	Фастум, Вольтарен, Артрозілен, Найз, Кеторол	Протизапальне, анальгетичне, противідечне
Зігріваючі мазі, гелі	Капсикам, Фіналгон, Віпросал, Наятокс, Ефкамон	Знеболювальне, місцеве, відволікаюче
Хондропротектори при остеохондрозі	Терафлекс, Хондроксид, Хондроітін-Акос	Стимулююча регенерація дисків, анальгетична, протизапальна

Ін'єкції

При виборі знеболюючих засобів лікар враховує вид патології, стадію її перебігу, інтенсивність дискомфортних відчуттів. Для усунення гострих болів нерідко використовуються медикаментозні блокади з глюкокортикостероїдами (Тріамцінолон, Діпроспан, Метілпреднізолон) і анестетиками (Лідокаїн, Тримекаїн). Гормональні препарати досить токсичні для внутрішніх органів, тому використовуються не частіше разу на 1-3 місяці.

Купувати сильні болі допомагає внутрішньомишкове введення ін'єкційних розчинів НПВС (Ортофен, Моваліс, Ксефокам, Мелоксикам, Діклофенак). Якщо перебіг патології ускладнений м'язовими спазмами, то застосовується Мідокалм, до складу якого входить анестетик Лідокаїн.

Фізичні вправи і зарядка

При діагностуванні вже виниклих патологій або з метою їх профілактики лікарі рекомендують пацієнтам щоденні заняття лікувальною фізкультурою.

Регулярні тренування сприяють:

• поліпшення кровообігу в попереку;
• зміцненню м'язового каркасу спини;
• зниження вираженості болючих відчуттів.

Комплекс вправ складає лікуючий лікар з урахуванням виду патології, кількості розвинених ускладнень, фізичної підготовки пацієнта.

Масаж

Для поліпшення кровопостачання тканин поживними речовинами, нормалізації тонусу скелетної і гладкої мускулатури, зміцнення м'язів пацієнтам рекомендовано масаж:

Оздоровлюючі процедури проводяться не тільки з лікувальними цілями, а й для профілактики загострень хронічних захворювань.

Прогрівання і кріотерапія

Тепловий вплив на попереку допомагає позбутися хворобливості, але тільки після купування гострого запального процесу. Використовуються грілки, мазі з місцевою дією, ванни.

Кріотерапія - лікування холодом, що активує адаптаційні системи. Це фізіотерапевтична процедура, дія якої заснована на відповідних реакціях організму на переохолодженні зовнішнього шару шкіри.

Профілактика захворювання

Не допустити появи болів у попереку можна винятком зі звичного способу життя провокуючих їх факторів. Слід відмовитися від взуття на високих підборах, обмежити в раціоні занадто калорійні продукти. Відмінною профілактикою будь-яких патологій стають щоденні заняття фізкультурою, плавання, йога.

Подібні статті

Як забути про болі в суглобах?

• Болі в суглобах обмежують Ваші рухи і повноцінне життя...
• Вас турбує дискомфорт, хруст і систематичні болі...
• Можливо, Ви перепробували купу ліків, кремів і мазей...
• Але судячи з того, що Ви читаєте ці рядки - не сильно вони Вам допомогли...

Але ортопед Валентин Дикуль стверджує, що дійсно ефективний засіб від болю в суглобах існує! Читати далі > > >

Больовий синдром поперекового відділу спини - це дуже поширений симптом. Виникати він може з найрізноманітніших причин. Для деяких пацієнтів, які відчувають біль у попереку, лікування в домашніх умовах стає пріоритетним.

Є така група хворих, хто зволікає зі зверненням до лікаря і не довіряє традиційним методам лікування. Вони впевнені, що зняти біль у попереку цілком можуть народні кошти. Роздуми про те, як вилікувати проблемну ділянку спини, не виходячи з дому, можуть бути цілком виправдані. Однак без попереднього обстеження краще не експериментувати.

Симптоми

Поперековий больовий синдром частіше з'являється у людей середнього та похилого віку, але молодь також знайома з цим симптомом. На тлі надмірного фізичного навантаження, незручного руху або після переохолодження людина може почати відчувати простріли і гостро відчувати больовий синдром, який мовою медиків прийнято називати - «люмбалгія».

Якщо виник гострий біль у попереку, а до лікаря вдасться потрапити нескоро, то добре було б знати, що робити з таким станом у домашніх умовах. Безумовно, якщо прихопило поперек, то перш, ніж починати лікування в домашніх умовах, було б правильно з'ясувати, що напевно це спровокувало.

Поперекові больові синдроми ділять на гострі, хронічні та іррадуючі. До того ж вони можуть бути постійними або періодичними, первинними або вторинними, тому лікуватися вони можуть по-різному.

Лікування в домашніх умовах

Лікування болів у попереку в домашніх умовах має переслідувати 3 основні завдання: зняти запалення, знеболити і заспокоїти. Така терапія вдома не означає, що хворий буде використовувати виключно народні засоби. Як правило, пацієнти поєднують медикаментозне лікування, ЛФК, масаж і народну медицину. Все це допомагає швидко і ефективно лікувати поперек в домашніх умовах.

Якщо пацієнт напевно знає про свої патології опорно-рухового апарату, то він може спробувати таку терапевтичну схему:

1. застосування нестероїдних протизапальних уколів, таблеток, мазей, пластирів, ректальних супозиторіїв (Діклак, Алмірал, Ревмоксикам, Вольтарен, Моваліс).
2. Паралельно з НПВС призначаються ін'єкційні і таблетовані міорелаксанти (Мідокал, Толперіл, Мідостад Комбі). При болях у попереку, викликаної спазмом м'язів, вони незамінні.
3. З метою відновлення пошкоджених тканин хворої ділянки спини рекомендують курс вітамінів групи В (Неовітам, Мільгамма, Нейрорубін).

Найчастіше, описана лікувальна тактика, дозволяє ефективно усунути поперекові болі в домашніх умовах. Але якщо при використанні описаної схеми будинку не спостерігається позитивна динаміка, то іноді застосовують регіонарну анестезію.

Як показує практика, пацієнти, у яких болить поперек, не дуже люблять уколи або таблетки, а частіше намагаються допомогти собі різними мазями. Однак варто розуміти, що деякі мазі, знеболюючи, не вирішують основну проблему. Хоча комплексна терапія їх, як правило, включає.

1. на основі нестероїдних протизапальних засобів: Фастум гель (кетопрофен), Діклак (диклофенак натрію), Німесил (німесулід), Нурофен (ібупрофен).
2. Комбіновані препарати (Долобене гель) не тільки знеболюють, а й покращують регенерацію тканин, знімають запалення і розсмоктують тромби.
3. Дратівливі, відволікаючі і розігріваючі (Фіналгон, Капсикам, Нікофлекс, Віпросал).
4. Гомеопатичні мазі (Траумель С, Цель Т). Покращують обмін речовин, надають анестезуючу дію.
5. Хондропротекторні (Терафлекс М, Хондроксид). Представники цієї групи відрізняються тим, що уповільнюють дегенеративні процеси і сприяють відновленню хрящової тканини.

<