Бруснично-ромашковый чай с мятой
Осенний витаминный напиток, который одинаково вкусен, как в горячем, так и в холодном виде. Заходите, угощайтесь!
Ингредиенты для «Бруснично-ромашковый чай с мятой»:
- Брусника (свежая, сушеная, замороженная - предварительно разморозить) — 5 ст. л.
- Мята — 2 веточ.
- Цветки (аптечная ромашка сушеная) — 3 ст. л.
- Вода (для заваривания чая) — 1 л
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Бруснично-ромашковый чай с мятой»:
Чайник ополоснуть кипятком, поместить в него все ингредиенты (свежие или замороженные ягоды примять ложкой).
Залить кипятком.
Закрыть крышкой, обернуть полотенцем и дать настояться 15-20 минут.
Когда напиток немного остынет, можно добавить мед.
Приятного чаепития!