Дурмек с овощами и яйцом

Предлагаю вам приготовить вот такое простое и вкусное блюдо азербайджанской кухни. И на завтрак, и на ужин, и просто на перекус - отлично!

Ингредиенты для «Дурмек с овощами и яйцом»:

  • Лаваш (тонкий) — 2 упак.
  • Помидор (спелые) — 2 шт
  • Огурец (салатный) — 1 шт
  • Перец болгарский — 1/2 шт
  • Лук-шалот — 1 шт
  • Перец красный жгучий (половинка стручка) — 1/2 шт
  • Петрушка (или кинза) — 20 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Масло топленое (или растительное) — 3 ст. л.
  • Соль — 1 ч. л.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2004.5 ккал

белки
57.8 г

жиры
74.6 г

углеводы
288.9 г

Порции

     

ккал
668.2 ккал


белки
19.3 г

жиры
24.9 г

углеводы
96.3 г

100 г блюда

     

ккал
165.7 ккал

белки
4.8 г

жиры
6.2 г

углеводы
23.9 г


 

Рецепт «Дурмек с овощами и яйцом»:

Возьмем:
два спелых сладких помидора;
один длинный салатный огурчик с тонкой кожей;
половинку сладкого перца;
небольшую луковицу-шалот или белую часть от зеленого лука;
половинку перца чили;
зелень кинзы или петрушки;
соль по вкусу.
А также - два свежих яйца, масло для жарки (растительное или топленое).

Яйца подсаливаем, взбиваем венчиком и поджариваем на небольшом огне в масле на сковороде небольшого диаметра. Снимаем со сковороды и остужаем.

Все овощи нарезаем тонкой соломкой, перчик и зелень мелко-мелко рубим.
Остывшую яичницу сворачиваем и тоже нарезаем соломкой.
Смешиваем все в миске, добавляем соль.

Лаваш нарезаем квадратами и выкладываем на каждый по две ст. л. яично-овощной смеси. Заворачиваем в трубку и подгибаем края.
Обжариваем в разогретом масле на небольшом огне с трех сторон до зарумянивания.

Потом разрезаем на две части и подаем. Очень вкусно!!!
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND