Форель
Просто и быстро.
Ингредиенты для «Форель»:
- Форель — 4 шт
- Лимон — 4 дол.
- Лук репчатый — 4 шт
- Соль
- Масло оливковое
- Специи
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Форель»:
Во внутрь форели положить лимон и лук.
На противень налить немножко оливкового масла, положить специи.
Выложить рыбу не очень плотно.
Запекать до готовности при температуре 180 -200 градусов.
гарнир - листья зелeного салата с соусом (1 столовая ложка уксуса 3 столовые ложки оливкового масла соль, перец).