Крылышки в меду
Крылышки получаются с легким сладким вкусом...
Ингредиенты для «Крылышки в меду»:
- Крылья куриные — 700-800 г
- Специи (для курицы, можно взять куркуму, паприку, перец черный молотый)
- Соль (по вкусу)
- Мед — 2 ст. л.
- Сок лимонный (по вкусу)
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Порции | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Крылышки в меду»:
Промыть крылышки холодной водой (у меня было 8 крылышек, по 2 крылышка на порцию, всего 4 порции).
Промокнуть салфеткой или бумажным полотенцем.
Разрезать крылья по суставам на 2 части. Приправить специями и медом, оставить мариноваться на 30 минут.
Выкладываем крылья на противень и ставим в духовку на 15 мин. при 200*C с одной стороны и 15 мин. с другой стороны.
При подаче сбрызнуть лимонным соком.
Приятного аппетита.