Куриные голени ""Шоколадница""

Мои эксперименты с какао уже были здесь изложены и раньше... Я всe остановиться не могу, так как ОЧЕНЬ нравится сочетание мяса, приправ и натурального какао... Не кидайтесь, плиз, в меня ничем, так как вкус словами не выразить... Это нужно пробовать!!!)))

Ингредиенты для «Куриные голени ""Шоколадница""»:

  • Голень куриная — 700 г
  • Морковь (крупная) — 1 шт
  • Сметана — 200 г
  • Сливки — 100 г
  • Какао-порошок (натуральный) — 2 ч. л.
  • Корица (молотая) — 1 ч. л.
  • Перец черный ( ) — 0,5 ч. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Сыр твердый — 80 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2238.2 ккал


белки
179.9 г

жиры
159 г

углеводы
20.7 г

100 г блюда

     

ккал
189.7 ккал

белки
15.2 г

жиры
13.5 г


углеводы
1.8 г

 

Рецепт «Куриные голени ""Шоколадница""»:

Подготовить куриные голени.

Смешать сметану, какао, корицу, перец, соль.

Получившимся соусом ,обмазать куриные голени и оставить на 15-20 минут в холодном месте.
После этого , выкладываем их в жаропрочную посуду, заливаем сливками,

Добавляем нарезанную кружками морковь, солим.
Ставим в разогретую духовку на 20 минут.

По прошествии времени, форму вынимаем, голени переворачиваем, посыпаем натертым сыром и отправляем в духовку ещё минут на 10 .


Употребляем с любым гарниром.
Приятно аппетита и хорошего настроения!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND