Курица с нутом, томатами и паприкой
Быстрое, сытное, вкуснейшее блюдо из курицы. Приготовлено в мультиварке Vitek VT-4213GY.
Ингредиенты для «Курица с нутом, томатами и паприкой»:
- Окорочок куриный (можно взять любые части курицы) — 800 г
- Масло оливковое — 4 ст. л.
- Чеснок — 4 зуб.
- Паприка сладкая (и копченой паприки 2 ч.л.) — 1 ч. л.
- Перец красный жгучий (на кончике ножа)
- Кумин (молотый) — 1 ч. л.
- Перец черный — по вкусу
- Помидоры черри — 400 г
- Нут (вареный) — 1 стак.
- Соль — по вкусу
- Кинза (можно не добавлять) — 1 пуч.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 800 Ватт
Программа: выпечка (50 минут)
Рецепт «Курица с нутом, томатами и паприкой»:
Замочить на ночь нут, сварить.
Подготовить курятину, у меня голени. Можно брать любые части.
Смешать чеснок, пропущенный через пресс, масло, 2 вида паприки, кумин, соль и перец
Смазать куриные голени 2 ст. ложками получившейся смеси. Уложить в чашу мультиварки.
Далее соединить готовый нут с помидорами черри и оставшейся пряной смесью. Хорошо перемешать. Сюда же добавить часть мелко порубленной зелени кинзы (кто использует).
Выложить томаты с нутом к курице. Все перемешать.
Включить режим "выпечка" 50 минут. Один раз перемешать за время приготовления.