Куряча грудка на овочевій підкладці

Дуже смачна страва, яка не відніме у вас багато часу. Ніжне куряче м "ясо та соковиті овочі. Неодмінно спробуйте!

Опис приготування:

Приготувати курячу грудку на овочевій підкладці можна хоч до сімейної вечері, хоч до будь-якого святкового столу. Страва ніжна, соковита, ароматна і дуже смачна! Овочі можете сміливо комбінувати за своїм смаком, простір для фантазії великий. Беріть рецепт на замітку!

Призначення: На обід/На вечеряний Основний
інгредієнт:Овочі/Птиця/Курка/Куряча грудкоблюдо
: Гарячі страви/Страви у фользі

Інгредієнти:

• Куріна грудка - 250 Грам
• Картопля - 3-4 Штук
• Цибуля - 1 Штука
• Морква - 1 Штука
• Болгарський перець - 1 Штука
• Рослинна олія - 2-3 Ст. ложок
• Сіль - До смаку
• Спеції - До смаку
• Лимонний сік - 1-2 Ст. ложок

Кількість порцій: 4-6

Як приготувати «» Курячі грудки на овочевій підкладці «»

Підготуйте всі інгредієнти.

Грудку натріть сіллю і спеціями полийте соком лимона, збризніть рослинним маслом і залиште маринуватися на 20-30 хвилин.

Картопля наріжте кружечками.

Болгарський перець наріжте невеликою соломкою.

Цибулю наріжте пір "ям або півкільцями.

Морква наріжте кружечками.

Додайте до овочів олію, сіль і спеції до смаку. Перемішайте.

Викладіть овочі на шматок фольги. Поверх овочів викладіть курячу грудку. Щільно укутайте курочку з овочами фольгою, щоб сік не витікав на противінь і запікайте в духовці при температурі 180 градусів 30-40 хвилин.

Куряча грудка на овочевій підкладці готова. Приємного апетиту!