Лeгкий завтрак из яиц
Лeгкий и вкусный завтрак, очень прост в приготовлении!!!
Ингредиенты для «Лeгкий завтрак из яиц»:
- Яйцо куриное — 1-2 шт
- Помидор — 1 шт
- Лук-порей — 1/2 шт
- Масло растительное (для жарки)
- Соль (по вкусу)
- Зелень (по вкусу)
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Лeгкий завтрак из яиц»:
Продукты:
Режем лук, помидор на кубики.
С помидора лучше снять кожицу, будет вкуснее (я об этом вспомнила поздно).
Сначала обжариваем лук до золотистой корочки, после добавляем помидор и тушим до образования однородной массы.
Добавляем яйца, солим по вкусу.
Добавляем зелень.
А если сверху посыпать ещё и сыром!... Будет, вообще, вкуснотища!
Кто не любит такой вид яиц, можно всё перемешать и жарить до готовности.
Сервируем! Приятного завтрака!