Мхамар

блюдо из курицы, национальное блюдо друзов, от которых я и научилась его делать.

Ингредиенты для «Мхамар»:

  • Курица (пулки и четверти) — 8 шт
  • Перец сладкий красный — 4 шт
  • Лук репчатый — 3 шт
  • Масло растительное — 3/4 стак.
  • Картофель — 3-4 шт
  • Тимьян (сушеный) — 0,5 ст. л.

Время приготовления: 90 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
20039.3 ккал

белки
2104.2 г

жиры
1063.8 г

углеводы
505.9 г

100 г блюда

     

ккал
146.9 ккал

белки
15.4 г


жиры
7.8 г

углеводы
3.7 г

 

Рецепт «Мхамар»:

Перцы порезать кубиками.
Лук то-же мелко порезать.
В комбайне перемалываем лук до состояния каши, туда-же даeм перец.
Всe перемалываем до состояния каши.
Наливаем в сутажницу или в другую огнеупорную форму масло, добавляем нашу ""кашу"".
Картошку чистим и нарезаем кружочками. Добавляем еe в форму, перемешать, тушим всe 10 мин. Дать соль, перец, тимьян. Дать курицу, перемешать и прожарить минут 7 -10.
Выключить, переставить в духовку и печь 1 час на 200 с.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND