Овощной салат "Яркое настроение"
Вкусный, легкий салат. Приносит удовольствие не только своим многогранным вкусом, но и ярким внешним видом :)
Ингредиенты для «Овощной салат "Яркое настроение"»:
- Помидор (2 красных, 2 желтых) — 4 шт
- Лук красный — 1 шт
- Лук зеленый
- Базилик
- Сыр адыгейский — 70 г
- Яйцо перепелиное — 4 шт
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Соль
- Перец душистый
- Петрушка (Для украшения.)
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Порции | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Овощной салат "Яркое настроение"»:
Нарезаем небольшими кусочками красные помидоры.
Точно также нарезаем желтые помидоры.
Кубиками нарезаем красный лук.
Мелко режем зеленый лук...
... и базилик.
Адыгейский сыр режим кубиками.
Перепелиные яйца разрезаем на 4 части.
Все ингредиенты помещаем в салатник.
Добавляем оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Аккуратно перемешиваем (чтобы яйца не помялись).
Украшаем веточками петрушки.
Салат готов!