"Плавучие острова" в малиновом соусе

Нежный малокалорийный десерт. Легко и быстро готовится, но тем не менее очень вкусен.

Ингредиенты для «"Плавучие острова" в малиновом соусе»:

  • Белок яичный — 4 шт
  • Сахар — 4 ст. л.
  • Молоко — 600 мл
  • Джем (малиновый Махеевъ) — 100 г
  • Сироп ягодный (малиновый) — 3 ст. л.

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1108.8 ккал

белки
27.9 г

жиры
3 г

углеводы
243.3 г

Порции

     

ккал
277.2 ккал


белки
7 г

жиры
0.8 г

углеводы
60.8 г

100 г блюда

     

ккал
115.5 ккал

белки
2.9 г

жиры
0.3 г

углеводы
25.3 г


 

Рецепт «"Плавучие острова" в малиновом соусе»:

Прогреть малиновый джем ТМ Махеевъ в сотейнике, добавить столько сиропа, чтобы получился густой соус.

При желании джем можно протереть через сито.

Взбить белки в плотную пену, добавить сахар и продолжать взбивать до гладкости.

Вскипятить молоко с 500 мл. воды в глубокой сковороде. Двумя ложками сформировать "островки" из взбитых белков и осторожно положить в сковороду. Варить порциями 8-10 минут, один раз перевернув.


Разлить тёплый малиновый соус по десертным мискам, положить 2-3 меренги, полить соусом.

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND