"Плавучие острова" в малиновом соусе
Нежный малокалорийный десерт. Легко и быстро готовится, но тем не менее очень вкусен.
Ингредиенты для «"Плавучие острова" в малиновом соусе»:
- Белок яичный — 4 шт
- Сахар — 4 ст. л.
- Молоко — 600 мл
- Джем (малиновый Махеевъ) — 100 г
- Сироп ягодный (малиновый) — 3 ст. л.
Время приготовления: 50 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «"Плавучие острова" в малиновом соусе»:
Прогреть малиновый джем ТМ Махеевъ в сотейнике, добавить столько сиропа, чтобы получился густой соус.
При желании джем можно протереть через сито.
Взбить белки в плотную пену, добавить сахар и продолжать взбивать до гладкости.
Вскипятить молоко с 500 мл. воды в глубокой сковороде. Двумя ложками сформировать "островки" из взбитых белков и осторожно положить в сковороду. Варить порциями 8-10 минут, один раз перевернув.
Разлить тёплый малиновый соус по десертным мискам, положить 2-3 меренги, полить соусом.