Поливалка
Люблю всякие поливалки на картошку, макароны, гречку!
Ингредиенты для «Поливалка»:
- Кукуруза (консервированная)
- Ассорти овощное (Замороженная овощная смесь)
- Лук репчатый
- Грибы
- Филе куриное
- Майонез
- Кетчуп
- Мука пшеничная / Мука
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Поливалка»:
Куриное филе режем кусочками
И обжариваем на растительном масле с грибами и луком до золотистого цвета.
Добавляем овощную смесь и кукурузу. Еще немного жарим.
Потом всыпаем ложку муки, кетчуп, майонез и воду. Солим, перчим. Тушим на медленном огне минут 15.
Поливаем гарнир и кушаем!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!