Ризотто по-украински
Ингредиенты для «Ризотто по-украински»:
- Рис — 1 стак.
- Вода — 2 стак.
- Томатная паста (или кетчуп) — 1-2 ст. л.
- Масло растительное (для овощей) — 3-4 ст. л.
- Специи (перец, соль, по вкусу)
- Ассорти овощное (замороженое, ""Итальянская"") — 400 г
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Порции | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Ризотто по-украински»:
Одну чашку промытого риса заливаем двумя чашками воды, добавляем соль, молотый черный перец и молотый лавровый лист - ставим в микроволновую печь на 15 минут на полную мощность при обычном режиме.
после вынимает емкость в которой готовился рис - накрываем крышкой и отсавляем минут на 30.
В смесь замороженных овощей добавляем - 1 ст. л. томатной пасты, 3 -4 ст. л. растительного масла, специи по вкусу - ставим на 4 минуты в микроволновую печь на полную мощность при обычном режиме. после смешиваем рис с овощами (тщательно перемешиваем).
Приятного аппетита!