Салат "Джин"
Яркий, вкусный и легкий салатик. Подойдет как на праздничный, так и на повседневный стол.
Ингредиенты для «Салат "Джин"»:
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Уксус (9%) — 0,5 ч. л.
- Лук репчатый (маленький) — 1 шт
- Яблоко (зеленое) — 2 шт
- Огурец (маринованный) — 2 шт
- Укроп (украшение)
- Картофель (отварной) — 4 шт
- Орехи кедровые — 50 г
- Помидор — 1 шт
- Свекла (отварная) — 1 шт
- Курица (отварная) — 200 г
- Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
- Майонез (или сметана, или йогурт) — 4 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец душистый (свежемолотый) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Салат "Джин"»:
Картошку, огурцы, курицу нарезать мелкими кубиками
Добавить орехи, яйцо мелко рубленное и яблоко, очищенное от кожуры и семечек
Нашинковать мелко лук, добавить соль и перец по вкусу, все аккуратно перемешать
Смешать майонез, уксус и масло. Заправить салат
Свеклу очистить и нарезать овощечисткой на слайсы, помидоры тоже - и украсить салат
Приятного аппетита!