Салат овощной с белой фасолью
В названии уже все сказано. Мой муж не любит фасоль, а вот я немного хитрю, чтобы хоть чуть-чуть ел. Фасоль, как известно, чистит организм от холестерина. Будьте здоровы, дорогие поварята!!!
Ингредиенты для «Салат овощной с белой фасолью»:
- Помидор — 2 шт
- Огурец — 2 шт
- Фасоль (вареная или консервированная белая) — 3-4 ст. л.
- Зелень (лук, укроп, петрушка)
- Соль
- Масло растительное (нерафинированное)
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Порции | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Салат овощной с белой фасолью»:
Все просто! Моем, чистим, режем!
Солим, заправляем маслом, я беру нерафинированное - для запаха.