Салат с сельдереем "Ёлки-палки"
Напрасно мы проходим мимо корневого сельдерея, он очень полезен - регулярное употребление его в пищу способно продлить молодость и укрепить весь организм, нормализует давление, улучшит зрение и пищеварение. Причём с ним можно приготовить и красивый праздничный салат. Порадуйте гостей, подарите им здоровье. Угощайтесь.
Ингредиенты для «Салат с сельдереем "Ёлки-палки"»:
- Курица (копчёная) — 120 г
- Сельдерей корневой — 100 г
- Огурец маринованный (средний) — 1 шт
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Уксус (9% , лимонный или столовый) — 2 ст. л.
- Майонез — по вкусу
- Зелень (сушёный сельдерей) — по вкусу
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Порции | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Салат с сельдереем "Ёлки-палки"»:
Из этого минимума приготовим отличный салат, вкусный и не избитый.
Лук нарезать перьями, залить уксусом на 5-10 минут.
Курицу разобрать на волокна.
Сельдерей почистить, нарезать соломкой.
Так же нарезать огурец.
Всё выложить в салатник.
Добавить лук, отцедив от уксуса.
Аккуратно перемешать.
Выложить на блюдо для подачи,
украсить сеточкой майонеза и сушёным сельдереем.
И даже если Вы не осмелитесь подать его на встречу Нового Года,
впереди ещё много застолий, порадуйте близких, подарите им здоровье.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!