Салатик ""Быстренький""
Довольно легкий салатик с остринкой корейской морковки и свежестью огурчика… делается в считанные минуты и симпатично смотрится на столе
Ингредиенты для «Салатик ""Быстренький""»:
- Грудка куриная (филе) — 1 шт
- Морковь — 100 г
- Помидор (крупный) — 1 шт
- Огурец (средний) — 1 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Укроп
- Майонез
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Порции | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Салатик ""Быстренький""»:
Отвариваем куриную грудку в подсоленой воде (собственно, это самое сложное и долгое в этом салате *JOKINGLY*)
Нарезаем грудку мелкими кусочками или разбираем руками на волокна.
Укладываем на плоское блюдо и смазываем сверху довольно обильно майонезом. Почему обильно?больше майонез мы добавлять не будем.
Свежий огурец нарезаем соломкой
Помидоры тоже мелко нарезаем. Если они очень сочные, то удалите серединку с семенами.
Натираем сыр на крупной терке.
И собираем наш салат- в середину блюда на слой курицы кладем полосу корейской моркови, по бокам помидоры, огурцы, сыр и мелконарезанный укроп.
Желательно оставить салат немножко постоять. Смешиваем в тарелке. Вот так все выглядит в смешанном виде
И приятного аппетита! :-)