Сладость для иммунитета
Предлагаю приготовить очень вкусный и полезный десерт для сильнейшего иммунитета! Очень вкусно с чаем!
Ингредиенты для «Сладость для иммунитета»:
- Орехи грецкие — 50 г
- Курага — 50 г
- Финик — 50 г
- Цедра лимона — 1 ст. л.
- Сок лимонный — 5 ст. л.
- Мед — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Сладость для иммунитета»:
Лимон хорошо помыть (лучше с содой) и снять цедру. Курагу и финики можно заранее замочить. В чашу блендера положить грецкие орехи, курагу, финики, цедру лимона, лимонный сок и мед. Измельчить до состояния пасты. Хранить смесь в холодильнике. Приятного аппетита и будьте здоровы.