Сотэ из баклажанов

Очень вкусное сотэ. Хранится хорошо в квартире.

Ингредиенты для «Сотэ из баклажанов»:

  • Баклажан (лучше брать тонкие, ровные - порезать кольцами 1,5 - 2 см (можно дольками)) — 3 кг
  • Перец болгарский (порезать соломкой) — 1 кг
  • Лук репчатый (порезать полукольцами) — 1 кг
  • Помидор (порезать на 4 части (кожицу лучше снять)) — 3 кг
  • Морковь (порезать кольцами) — 1 кг
  • Масло растительное — 0,5 стак.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец красный жгучий (по желанию) — 1 шт

Время приготовления: 60 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2354 ккал

белки
76.2 г

жиры
10 г

углеводы
2002.7 г

100 г блюда

     

ккал
26.1 ккал

белки
0.8 г


жиры
0.1 г

углеводы
22.2 г

 

Рецепт «Сотэ из баклажанов»:

1. Неочищенные порезанные баклажаны обжарить в растительном масле минут 5.
2. Отдельно обжарить лук.
3. Отдельно обжарить морковь.
4. В кастрюлю налить растительное масло и уложить слоями овощи, посыпая каждый слой солью по вкусу : помидоры, баклажаны, морковь, лук, перец.
5. Можно добавить острый перец, длиной приблизительно 15 см, порезав его на 3 части. Я готовила без него.
6. Поставить на плиту и кипятить смесь 20 -30 минут.
7. В стерилизованные банки уложить готовое соте, закатать, укутать.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND