Свинина-"гармошка"

Мяско получается очень вкусное, сочное, нежное!!!

Ингредиенты для «Свинина-"гармошка"»:

  • Свинина (лучше всего корейка) — 500 г
  • Сыр твердый — 200 г
  • Помидор — 2 шт
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Соль
  • Перец душистый

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1705.1 ккал


белки
127.2 г

жиры
118.2 г

углеводы
38.4 г

100 г блюда

     

ккал
168.8 ккал

белки
12.6 г

жиры
11.7 г


углеводы
3.8 г

 

Рецепт «Свинина-"гармошка"»:

Сыр нарезать пластиками толщиной 3-4 мм.
Помидоры нарезать кружочками.
Чеснок - пластиками.

В куске свинины сделать надрезы (не доходя до конца) толщиной около 1 см.
Свинину посолить, поперчить (в надрезах тоже).
В надрезы положить сыр, помидор, чеснок.

Завернуть свинину в фольгу, положить на противень, поставить в духовку.
Запекать при температуре 180 градусов в течение часа.
Фольгу убрать и оставить запекаться, чтоб мяско подрумянилось.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND