Торт ""Банановый""
Замечательное решение для сыроедов. Готовится просто и быстро!
Ингредиенты для «Торт ""Банановый""»:
- Орехи (можно делать смесь из любых орехов. Сегодня я взяла грецкие орехи. Лучше брать 400-500 г, чтобы получились плотные коржи) — 250 г
- Стружка кокосовая
- Мед — 5 ст. л.
- Банан — 4 шт
- Корица (по вкусу, можно ваниль)
- Чернослив
- Курага
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Торт ""Банановый""»:
Орехи перекрутить на мясорубке или перемолоть в комбайне.
Смешать орехи, кокосовую стружку и мед.
Бананы измельчить в блендере, добавив корицу.
Выложить слой орехов, полить банановым кремом.
Сверху выложить курагу и чернослив.
Затем сделать второй корж из орехов.
Снова полить банановым кремом и выложить курагу и чернослив.
Поставить на полчаса в морозилку или на 2-3 часа в холодильник для загустения.