Запеканка ""Малышок""
Нежная, сочная и очень вкусная запеканка, попробуйте!!!!!!!!!!
Ингредиенты для «Запеканка ""Малышок""»:
- Кабачок — 600 г
- Филе куриное (или грудка) — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Крупа манная — 2 ст. л.
- Вода (молоко) — 200 мл
- Батон (подсушенный) — 100 г
- Соль (перец - по вкусу)
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Порции | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Запеканка ""Малышок""»:
Кабачок натереть на крупной терке, посолить, дать постоять минут 15, отжать сок.
Куриное филе пропустить через мясорубку вместе с луковицей, чесноком, размоченной в воде (молоке)булкой.
Соединить фарш с кабачком, яйцами.
Добавить 2 ст. л. майонеза, 2 ст. л. манки, посолить, поперчить,
перемешать,
разложить в формочки и поставить в разогретую духовку,
и выпекать в течении 40 минут, при температуре 180 градусов.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!