Мурцовка

Вкусный салат или овощной гарнир - выбирать вам :)

Ингредиенты для «Мурцовка»:

  • Кабачок — 4 кг
  • Огурец — 1 кг
  • Помидор — 0,5 кг
  • Морковь — 0,5 кг
  • Томатная паста — 250 г
  • Масло растительное — 1 стак.
  • Чеснок (головки) — 5 шт
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Укроп

Время приготовления: 60 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3399.5 ккал

белки
53.8 г

жиры
227.2 г

углеводы
209.7 г

100 г блюда

     

ккал
61 ккал

белки
1 г


жиры
4.1 г

углеводы
3.8 г

 

Рецепт «Мурцовка»:

У кабачков и огурцов, если большие семечки и толстая кожура, удаляем, что не нравится. Кубиками режем все овощи и ставим тушиться под крышкой на 1 -1, 5 часа.
Далее, либо вы скушаете данное блюдо как гарнир, либо вы закатаете прекрасный салат в банки на зиму.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND