Салат из помидоров с рисом
Представляю вашему вниманию легкий в исполнении салат с помидорами, болгарским перцем и рисом
Ингредиенты для «Салат из помидоров с рисом»:
- Рис (вареный) — 1/2 стак.
- Помидор — 3 шт
- Перец болгарский (1/2 красный + 1/2 желтый) — 1 шт
- Лук зеленый (стебель) — 4 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Масло растительное (заправка) — 3 ст. л.
- Сок лимонный (заправка) — 2 ст. л.
- Соевый соус (ТМ Kikkoman (заправка)) — 1 ст. л.
- Соль — 1/3 ч. л.
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Порции | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Салат из помидоров с рисом»:
Нарезать помидоры ломтиками
Болгарский перец нашинковать соломкой
Нарезать зеленый лук
Чеснок натереть на мелкой терке, добавить к нарезанным овощам, добавить рис, перемешать
Смешать ингредиенты для заправки
Заправить салат и подавать к столу
Приятного аппетита!