Салат из свежих овощей с креветками
Если этот салат заправить постным майонезом, то он подходит для постного стола, а если обычным - то для любого. За фото спасибо поваренку yuvl.
Ингредиенты для «Салат из свежих овощей с креветками»:
- Помидор — 2 шт
- Огурец — 2 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Креветки — 0,5 кг
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Укроп
- Майонез (постный)
- Соль
- Петрушка
- Лук зеленый
- Перец черный
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Порции | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Салат из свежих овощей с креветками»:
Креветки отварить в подсоленной воде, остудить, очистить.
Помидоры, огурцы, перец болгарский нарезать кубиками.
Салат (или Китайскую капусту) - тонкими полосками.
Петрушку, укроп, лук мелко нарезать.
Посолить, поперчить, заправить майонезом.