Салат с лососем, креветками и ананасами
Легкий салат не только по приготовлению, но и по употреблению.
Ингредиенты для «Салат с лососем, креветками и ананасами»:
- Листья салата / Салат (латук) — 40 г
- Лосось (с/с) — 70 г
- Креветки (коктейльные 200/300) — 50 г
- Ананас — 50 г
- Масло оливковое — 30 мл
- Сок лимонный — 3 мл
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Салат с лососем, креветками и ананасами»:
Салат латук промыть и нарвать а сегменты руками.
Лосось нарезать кубиками, креветки отделить от рассола, ананасы нарезать кубиками.
Все ингредиенты перемешать, заправить оливковым маслом, посолить и поперчить.