Салат""Танец кувшинок""
"" Цвела кувшинка на Руси! В пруду, где дремлют караси, Купался ты. И вдруг она Всплыла, как будто бы со дна. И ты спросил ее во тьме: -""Цветок! В своем ли ты уме! А если я тебя сорву?"" ""Сорви. Не бойся. Оживу!"" Кувшинке трудно - до вершин. Кувшинке хочется в кувшин, Хотя бы очень небольшой, Но с человеческой душой. "" Желаю , чтоб у всей женской половины Поваренка был свой, уютный кувшинчик, в котором вы будете счастливы!!! Очень нежный, сочный и вкусный салат. Специально для конкурса ""Scarlett к 8 Марта"".
Ингредиенты для «Салат""Танец кувшинок""»:
- Кальмар (отварной) — 300 г
- Филе куриное (отварное) — 150-200 г
- Авокадо — 1 шт
- Виноград (зелёный) — 100 г
- Перец сладкий (желтый) — 1 шт
- Огурец — 1 шт
- Соль
- Майонез
- Карри
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Салат""Танец кувшинок""»:
Отварное куриное филе порвать на волокна.
Отварные кальмары нарезать .
Авокадо очистить от шкурки,удалить косточку.Мякоть нарезать небольшими кусочками.
Огурец нарезать кубиками.
Виноград произвольно нарезать.
У перца удалить семена,нарезать кубиками.
Все ингредиенты соединить,посолить,заправить майонезом с карри.
Украсить по вкусу.
Приятного аппетита и хорошего настроения!!!