Салатный ужин
Отличный вариант для ужина - салатик-закуска на двоих
Ингредиенты для «Салатный ужин»:
- Помидор (средний) — 2 шт
- Хлеб ржаной — 2 ломт.
- Листья салата / Салат
- Яйцо отварное — 3 шт
- Сыр твердый — 250 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Майонез
- Сарделька — 2 шт
- Огурец свежий (маленький) — 1 шт
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Порции | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Салатный ужин»:
Делала салатик на 2 тарелки.
1 слой Помидор нарезать полукольцами, выложить на блюдо.
2 слой поджарить гренки и натереть чесночком, нарезать, выложить на помидоры
3 слой тертый сыр. Промазать майонезом
4 слой нарезанный салат
5 слой тертое вареное яйцо.
Разрезать сардельку вдоль на 3 части (бока срезать), в пластинки из сардельки завернуть по маленькому кусочку огурца, закрепить зубочисткой.
Простой ужин готов!
Приятного аппетита!