Цектони
Этот салатик очень полезный, в нeм много железа.
Ингредиенты для «Цектони»:
- Мясо — 500 г
- Яблоко — 300 г
- Майонез — 200 г
- Сметана — 50 г
- Чеснок (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Цектони»:
Подготавливаем продукты.Отвариваем мясо в кипящую под соленую воду укладываем мясо варим до готовности .
Яблоки очищаем от кожицы и семян .Чесночёк чистим .
Нарезаем продукты кубиком .Чеснок измельчаем .Добавляем майонез,сметану,соль,чёрный перец,всё перемешиваем .
Готовый салат выкладываем в салатницу и украшаем яблоком .Приятного аппетита.