Новини
Телятина ""Пальчики оближешь""
Кулінарія
Жареная молочная телятина с овощами... Просто пальчики оближешь.
Ингредиенты для «Телятина ""Пальчики оближешь""»:
- Телятина (молодая) — 500 г
- Перец болгарский — 2 шт
- Спаржа — 400 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Огурец маринованный (корнишоны, самые маленькие) — 150 г
- Кукуруза (початки маринованные) — 150 г
- Соевый соус — 20 г
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Телятина ""Пальчики оближешь""»:
Молодую телятину нарезаем соломкой и маринуем (10 мин) в соевом соусе,добавляя соль и черный молотый перец.После этого начинаем ее обжаривать на хорошо нагретой сковородке.
Лук разрезаем на 4-5 частей и сбрызгиваем соевым соусом.После этого добавляем к мясу на сковородку.
Сразу же добавляем болгарский перец и спаржу.Все это хорошо протушиваем (25 мин).