Как быстро укрепить ногти и как правильно ухаживать за ними?

К сожалению, в настоящих суровых условиях жизни наши ногти подвержены постоянному риску. Под воздействием неблагоприятных факторов они могут поломаться, истончиться или повредиться. Конечно, можно просто нарастить ногти. Но это слишком простой вариант сделать свои руки более изящными. Да и слишком много хлопот будет с наращенными ногтями, хотя они и намного прочнее своих. Но можно научиться ухаживать за своими собственными ногтями, и тогда родные ногти будут украшать вашу руку. Ведь длинные натуральные ноготки привлекают внимание самых больших модниц и любительниц их наращивать.

Сделать ногти крепкими и здоровыми можно, исключив их расслаивание, гибкость пластины ногтя, ломкость, присутствие белых пятнышек на ногтях, оттенок жёлтого цвета. Причины всего этого могут быть разными. На ноготь могут воздействовать негативные факторы, как внешние, так и внутренние. Внутренние факторы, которые оказывают влияние на состояние ногтей, - пониженный иммунитет, недостаток питательных элементов в организме, а это оказывает влияние и на состояние ногтей. Если говорить о внешнем воздействии, то пагубное влияние на ногти оказывает хлорированная вода, моющие средства, в составе которых есть щёлочи, кислоты и прочая химия, оказывающая вредное воздействие на ноготь.

Чтобы избежать внешнего воздействия на ногти, следует взять себе за правило использовать при мытье посуды, стирке, уборке специальные резиновые перчатки. Если всё же ногти попали под пагубное влияние различных вредных веществ, то необходимо протереть их соком лимона.

Стоит найти время для ухода за своими ногтями. Делать несколько раз в неделю компрессы из фруктовых соков. Прекрасно подойдёт сок лимона, клюквы, сок чёрной или красной смородины. Для этого потребуется взять ватку, смочить её в соке и положить на ногти на пять минут. Лимонный сок ещё и отбеливает.

Для лечения ногтей можно самостоятельно приготовить коктейль. Для этого необходимо смешать 100 мл воды, 8 гр квасцов и 50 гр глицерина. В течение пяти минут необходимо втирать полученную смесь в ногти.

Ещё один простой способ укрепить ногти – это добавить в горячую воду (примерно 100 мл) чайную ложку соли. Затем опустить в неё пальчики и выдержать около 20 минут. Такую ванночку следует делать на протяжении двух недель. Не стоит экспериментировать и вместо соли добавлять соду. Это может навредить ноготкам.

Раз в неделю можно готовить ванночки для ногтей из теплого растительного или кукурузного масла. Если добавить в него три капельки йода, то будет намного эффективнее.

Можно также для укрепления ногтей воспользоваться такими способами: заварить листья вяза, добавив полстакана кипятка, и поставить в холодильник. Перед применением добавлять тёплую воду и делать ванночки ежедневно.

Затем можно сделать ванночку, смешав растительное масло (2 столовые ложки) и полстакана заварки зелёного чая. Делать процедуру следует на ночь на протяжении 10 минут, опустив пальцы в данный состав.

Для слабых ногтей хорошо подойдёт следующая процедура: в стакане кипятка растворить 0,5 столовой ложки желатина, остудить и опустить на 15 минут пальчики. Такую ванночку следует делать пару раз в неделю.

Наряду с внешним уходом за ногтями необходимо лечение и изнутри. Если проблема ломкости ногтей состоит в том, что организму требуется кальций, то рекомендуется пройти курс лечения кальцием. Стоит принимать и витамин Д, который помогает усваиваться кальцию в организме.

Также можно приготовить кальций самостоятельно. Для этого потребуется скорлупа яичная, которую необходимо предварительно высушить и измельчить в кофемолке. Затем поставить на 10 минут в тёплую духовку. Полученный порошок принимать ежедневно по чайной ложке на протяжении двух недель. Стараться наряду с этим употреблять в пищу продукты, в которых содержится кальций (творог, инжир, орехи, миндаль).

Кроме этого, советуем принимать витамины в комплексе: витамин А, витамин В, калий, кальций, сера, железо, йод. Стоит соблюдать дозировки, чтобы слишком не перенасытить организм кальцием.

Чтобы ногти меньше ломались, следует делать правильный маникюр. Для придания формы ногтю пользуйтесь только пилочками для ногтей. Если срезать ногти ножницами, то после этого будут образовываться микротрещины. Не стоит удалять полностью кутикулу. При помощи специального масла рекомендуется размягчить её и отодвинуть ближе к лунке. Прежде чем наносить лак, намазать ноготь витаминизированной основой, которая защитит ноготь от вредного воздействия лака.

Самый простой способ, чтобы руки выглядели ухоженными – это носить наращенные. Но если свои ногти ухожены, то это признак не только красоты, но и превосходного здоровья!