Салат «Святковий» з креветок і авокадо
Вишуканий салат, який чудово підходить і для святкового столу, і для щоденного. Чудово поєднується з білим сухим і напівсолодким вином. За фото спасибі поварєнку yuvl.
Інгредієнти для «Салат» Святковий «з креветок і авокадо»:
- Креветки - 1 кг
- Авокадо - 1 шт
- Листя салату/Салат - 5 шт
- Лимон - 2 ломт.
- Олія оливкова (або соняшникова) - 2 ст. л.
- Сіль - до смаку
- Капуста пекінська - 5 гілок.
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі193.8 |
жири92.1 |
вуглеводи16.1 |
Порції |
|||
ккал |
белкі48.5 |
жири23 |
вуглеводи4 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі14.9 |
жири7.1 |
вуглеводи1.2 |
Рецепт «Салат» Святковий «з креветок і авокадо»:
Помити салат.
Відварити креветки в підсоленій воді з додаванням лаврового листа і очистити.
Зелений салат викласти віялом на страву.
Китайський салат порвати руками разом з білою частиною.
Авокадо розрізати навпіл, повернути, вийняти кісточку, очистити шкірку і порізати ломтиками приблизно розміром в 1 Скласти
в миску китайський салат, креветки, авокадо, сбрызнуть соком лимона і заправити рослинним маслом. Додати сіль до смаку. Готовий салат викласти на страву і прикрасити великою креветкою. Відразу подавати на стіл.