Салат «Святковий» з креветок і авокадо

Вишуканий салат, який чудово підходить і для святкового столу, і для щоденного. Чудово поєднується з білим сухим і напівсолодким вином. За фото спасибі поварєнку yuvl.

Інгредієнти для «Салат» Святковий «з креветок і авокадо»:

  • Креветки - 1 кг
  • Авокадо - 1 шт
  • Листя салату/Салат - 5 шт
  • Лимон - 2 ломт.
  • Олія оливкова (або соняшникова) - 2 ст. л.
  • Сіль - до смаку
  • Капуста пекінська - 5 гілок.

Час приготування: 30 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1644.6 ккал

белкі193.8
р

жири92.1
р

вуглеводи16.1
г

Порції

     

ккал
411.2 ккал


белкі48.5
р

жири23
г

вуглеводи4
г

100 г страви

     

ккал
126.5 ккал

белкі14.9
р

жири7.1
г

вуглеводи1.2
г


 

Рецепт «Салат» Святковий «з креветок і авокадо»:

Помити салат.
Відварити креветки в підсоленій воді з додаванням лаврового листа і очистити.
Зелений салат викласти віялом на страву.
Китайський салат порвати руками разом з білою частиною.
Авокадо розрізати навпіл, повернути, вийняти кісточку, очистити шкірку і порізати ломтиками приблизно розміром в 1   Скласти
в миску китайський салат, креветки, авокадо, сбрызнуть соком лимона і заправити рослинним маслом. Додати сіль до смаку. Готовий салат викласти на страву і прикрасити великою креветкою. Відразу подавати на стіл.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND