Всім привіт, в цьому ролику я приготував шаверму в батоні, або ж цей рецепт можна назвати просто фарширований батон. Шаверма в батоні це смачно, і апетитно.
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі241 |
жири37.9 |
вуглеводи262.7 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі12.5 |
жири2 |
вуглеводи13.6 |
Для початку приготуємо соус.
1) Укроп дрібно нарізаємо, і перекладаємо в глибоку тарілку.2
) Туди ж, додаємо ряжанку, сметану, видавлюємо часник через часнокодавилку, сіль перець за смаком. і все це перемішуємо. Прибираємо з торону, що б соус наполягся.
Дале.1
) Відрізаємо верхній край хліба, і позбавляємося від м'якішу хліба. Убираем с торону.
2) Помидор нарезаем тонкими ломтиками.
3) Малосоленый огурец нарезаем кольцами,
4) Пекинскую капусту нарезаем тонкой соломкой,
5) Сыр натираем на большой терке.
6) Куриную грудку, нарезаем небольшим кубиком.
Дале.1
) Обсмажуємо курячу грудку до готовності, і під час смаження грудки солимо і перчимо до смаку.
Як тільки грудка приготувалася перекладаємо на тарілку.2
) У всередину батона укладаємо підготовлені інгредієнти, такі як, капуста пекінська, малосолений огірок, трохи сиру, грудку, поливаємо трохи соусом, і зверху укладаємо помідор і посипаємо сиром.
Відправляємо в духовку при 120 с, на 5 7 хвилин.