Осеннее похолодание вынуждает внести изменения в ежедневный уход за кожей: 4 главных совета

Осень – время, чтобы пересмотреть ежедневный уход за кожей. Похолодание, снижение влажности воздуха, сухое тепло от радиаторов – все это создает условия для сухости кожи. Вот четыре главных совета по уходу за кожей в холодную погоду.

1. Используйте более густой увлажняющий крем

фото https://www.instagram.com/p/CT2kWoHjNKe/

Попрощайтесь с летним легким увлажняющим кремом, не содержащим масел. Пришло время использовать более мощное средство – жирный крем с керамидами – незаменимыми и полезными жирными кислотами, которые естественным образом присутствуют в коже, но их необходимо восполнять в холодные месяцы.

Эти керамиды особенно важны, потому что они служат системой поддержки для кожного барьера.

Когда в коже не хватает керамидов, барьер нарушается, что приводит к сухости кожи и появлению раздражения.

Добавление дополнительного слоя увлажнения – еще один эффективный способ предотвратить обезвоживание кожи. Добавьте сыворотку на основе гиалуроновой кислоты в свой ежедневный уход за кожей вместе с более сильным увлажняющим кремом. 

2. Добавьте лосьон для тела, если обычно вы его не используете

Самый простой способ остановить зуд, вызванный сухостью кожи из-за уменьшения влажности воздуха – увеличить гидратацию с головы до пят. Увлажняющие средства с керамидами, которые упоминались ранее, обеспечивают защитный барьер на коже, позволяя ей удерживать влагу.

3. Сократите количество отшелушиваний

В связи с похолоданием, лучше сократить применение сильнодействующих ингредиентов, таких как ретиноиды и гликолевая кислота. В холодную погоду с ними легко переборщить. Чрезмерное скрабирование может привести к появлению крошечных трещин на кожном барьере, что приведет к еще большей потере влаги и воспалению.  

Вы сразу поймете, что переборщили с пилингом – кожа постоянно воспаляется, раздражается, зудит или даже болит.

Чтобы избежать этого, отшелушивайте кожу не чаще одного раза в неделю.

4. Подумайте о приобретении увлажнителя воздуха

Сухая жара в вашем доме или офисе – еще одна угроза для кожного барьера. Низкий уровень влажности ухудшает естественный водный барьер кожи, что может привести к шелушению и растрескиванию.

Вы можете повысить уровень влажности в своем доме с помощью увлажнителя. 

Благодарим за лайк  и подписку!