10 признаков, что твоя кожа стареет быстрее положенного

Даже если сейчас ты абсолютно довольна тем, как выглядишь, присмотрись к этим 10 признакам преждевременного старения. Конечно, ничего ужасного в самих возрастных признаках нет, но лучше заранее принять меры, чем переживать потом. Или напротив: принять, что такова твоя особенность, и не паниковать, заметив, что выглядишь старше ровесниц.

Дерматологи и косметологи вычленили несколько показателей, которые говорят о том, предрасположена ли твоя кожа к преждевременному старению. Это не повод для паники или расстройства, но если тебе хочется сохранить кожу гладкой как можно дольше, придется относиться к ней с особой осторожностью и, возможно, изменить уход. Вот эти 10 характерных признаков того, что кожа будет стареть быстрее обычного, и способы, как с ними бороться.

Наследственность

Рассмотри фотографии мамы, но не спеши делать выводы. Дерматологи полагают, что сегодняшние 40-летние выглядят примерно как их мамы в 30-35 лет, поэтому проведи сравнение с учетом этой поправки. Если ты очевидно выглядишь моложе, расслабься. А вот если на фото ты смотришься старше мамы или ее ровесницей, возможно, биологические часы твоего организма идут несколько быстрее нормы. Что стоит сделать: во-первых, как можно больше уделять внимания питанию и увлажнению кожи, сходить на пилинг и делать это регулярно, или набрать несколько килограммов, поскольку чрезмерная худоба всегда старит.

Колебания веса

Если ты много раз попадала в замкнутый круг «резко худею, расслабляюсь, резко набираю вес» или же такие колебания связаны с работой щитовидной железы, либо вызваны третьими причинами, учти, что кожа, конечно, очень эластична, но если ее все время растягивать и «сдуваться», рано или поздно волокна будут повреждены, и обвисание в этом случае неизбежно. И тут врачи едины в рекомендациях: лучше иметь чуть больше вес, чем мучать организм.

Дерматолог Тами Бусс Кассис, доктор медицинских наук из штата Кентукки, США, говорит: «Более полный — это необязательно плохо. Полные лица, как правило, остаются более молодыми на вид, и потеря веса на самом деле может привести к дряблости кожи и преждевременному старению».

Очень тонкая кожа

«Мраморная», «аж прозрачная», «алебастровая» — какими только лестными терминами не награждают тонкую кожу в юности ее обладательницы. Между тем пластический хирург из Калифорнии Джозеф Гржекевич, доктор медицинских наук, объясняет: «Чем тоньше дерма, тем менее эластичны и поддерживающие ее волокна коллагена и эластина. Сравните кожу с простыней, которая лежит поверх каркаса кровати или на матрасе. Когда поверхность будет более упругой? Тонкий тип кожи быстрее разрушается и теряет свой тонус и толщину. Кроме того, если дерма тонкая, а кожа хрупкая, то и внутренние органы подвергаются опущению, это сбивает их работу, и человек не просто выглядит старше, но и физиологически стареет быстрее. Но ведь кожу не заменить? Нет, но тут профилактика не поможет: только своевременное обращение к инвазивным методикам, если тебя категорически не устраивает такое положение вещей».

Очень светлая кожа

В исследовании, получившем название «Многолетнее этническое исследование» (MDE), проведенном Olay, ученые обнаружили: чем светлее кожа лица, тем больше вероятность того, что она будет стареть ускоренными темпами. Такая кожа более подвержена воздействию солнечных лучей (фактор риска номер один для быстрого старения). «Наличие меньшего количества меланина в коже предрасполагает к преждевременному старению из-за фотоповреждений, — говорится в исследовании. – Мы также получили данные, свидетельствующие о зависимости запасов коллагена в вашей коже от расовой принадлежности, и эти запасы существенно больше у темнокожих людей, поэтому защита от ультрафиолета была и остается самым важным антивозрастным уходом».

Солнечные ожоги в прошлом

«То, как солнечные повреждения воздействуют на нашу кожу, является кумулятивным, то есть накопительным вредом, — говорит доктор Гжекевич. – Это означает, что волокна дермы остаются поврежденными, даже если внешне солнечный ожог зажил и никак себя не проявляет. Это особенно верно, если солнечные ожоги были серьезными и сопровождались не просто покраснением кожи, но и волдырями, схождением верхних слоев и длительным шелушением». Нью-йоркский дерматолог Дорис Дэй, доктор медицинских наук, добавляет, что кожа стареет быстрее, если ты в целом легко сгораешь: «Это признак того, что организм не способен вырабатывать достаточное количество меланина в ответ на воздействие ультрафиолетовых лучей. Меланин избирательно поглощает ультрафиолетовые лучи и защищает ДНК клеток кожи, а также коллаген в нижележащих слоях. Хроническое воздействие солнца приведет к продолжительному разрушению коллагена».

Активная мимика