"Башенки" из кабачков с помидорами и чесноком

Просто кабачки надоели, помидорки с чесноком тоже, вот и получилось такое интересное сочетание.

Ингредиенты для «"Башенки" из кабачков с помидорами и чесноком»:

  • Кабачок — 1 шт
  • Помидор — 3 шт
  • Яйцо куриное (сырое) — 1 шт
  • Сыр твердый (лучше пармезан) — 150 г
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Майонез
  • Сухари панировочные / Панировка
  • Огурец (для украшения) — 1

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
520.9 ккал

белки
46 г

жиры
15.1 г

углеводы
44.7 г

Порции

     

ккал
52.1 ккал


белки
4.6 г

жиры
1.5 г

углеводы
4.5 г

100 г блюда

     

ккал
55.4 ккал

белки
4.9 г

жиры
1.6 г

углеводы
4.8 г


 

Рецепт «"Башенки" из кабачков с помидорами и чесноком»:

Берем кабачок и режем его на кружочки толщиной 7-10 мм.

Каждый кружок обмакиваем во взбитое яйцо, обваливаем в панировочных сухарях и обжариваем с 2-х сторон на сковороде.

Когда весь кабачок обжарен...

... делаем начинку: трем на мелкой терке сыр, добавляем мелко нарезанную зелень, чеснок, выдавленный через пресс, и майонез.


Собираем наши башенки: кабачок-начинка-поми дор-начинка-кабачок.

Укладываем всё на блюдо и украшаем помидоркой и огурчиком. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND