Бурятский салат

Несколько необычный тeплый салат. Рецепт этого блюда был размещeн на сайте в 2007 году пользователем Оксана под названием ""Бурятский салат"" и иллюстрирован мной в рамках акции «Раскраски».

Ингредиенты для «Бурятский салат»:

  • Грудка куриная — 300 г
  • Морковь — 1 шт
  • Свекла — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Масло растительное — 50 мл
  • Приправа (для салата)
  • Уксус (винный) — 1 ч. л.
  • Соль
  • Сахар

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
814.4 ккал

белки
74.8 г

жиры
45.8 г

углеводы
27.5 г

Порции

     

ккал
203.6 ккал


белки
18.7 г

жиры
11.5 г

углеводы
6.9 г

100 г блюда

     

ккал
131.4 ккал

белки
12.1 г

жиры
7.4 г

углеводы
4.4 г


 

Рецепт «Бурятский салат»:

Отвариваем куриную грудку и разделяем её на волокна.

Тонкими полосками нарезаем лук. И обжариваем его на раскалённом масле.

Тоникми полосками нарезаем (или натираем) морковь. И также обжариваем.

Также тонко натираем свёклу.


Обжариваем с добавлением уксуса, для сохранения цвета. Добавляем немного сахара.

Все ингредиенты, обжаренные по отдельности, смешиваем с куриным мясом, добавляем приправу.

Смешиваем, добавляем по вкусу соль, кислоту (можно лимон), заливаем оставшимся кипящим маслом.

Подаeм тeплым. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND