Бутерброд мультивитаминный

На дворе весна, авитаминоз! Этот бутербродик порадует вас, защитит от простуды.

Ингредиенты для «Бутерброд мультивитаминный»:

• Масло оливковое
• Соль (по вкусу)
• Редис (круглая ) — 3 шт
• Чеснок — 2 зуб.
• Огурец (свежий, средний ) — 1/2 шт
• Помидор — 1 шт
• Хлеб (с семенами подсолнечника, постный) — 8 ломт.
• Майонез (calve, постный майонезный соус - по вкусу)
• Лук зеленый (4 пера)
• Зелень (укроп, петрушка) — 1/2 пуч.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Бутерброд мультивитаминный»:

Помидоры нарезать и удалить семена, нарезать кусочками.
Все остальные ингредиенты нарезать мелко.
Чем больше зелени, тем вкуснее по моему мнению!!!
Хлеб поджарить в тостере
Салат посолить, приправить оливковым маслом.
Выложить салат на поджаренный хлеб,
часть кусочков хлеба смазать майонезом, а потом выложить на них салат

ДОЛОЙ ПРОСТУДУ!!!

ВИТАМИНЫ!!!