Быстро-борщ

Люблю на даче жарким летом Борщок холодный смаковать. Прохладный борщ ещё при этом поможет вам усталость снять!!! Спешу зимой в собачий холод Борща горячего намять, а борщ горячий – это повод, чтобы на грудь 100 грамм принять!!!:))) (стихи из инета) Очень быстренько сейчас приготовим вкусный борщ!!! У меня ушло даже меньше часа...

Ингредиенты для «Быстро-борщ»:

  • Капуста белокочанная / Капустa (берем молоденькую) — 250 г
  • Свекла (большая или 2 поменьше) — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Сельдерей черешковый — 1 шт
  • Фасоль консервированная (у меня белая, можно, конечно же, и красную) — 1 бан.
  • Помидор (шкурку снять) — 1 шт
  • Яблоко (покислей) — 1 шт
  • Чернослив — 5 шт
  • Чеснок — по вкусу
  • Кабачок (небольшого молоденького)
  • Вода (смотря в какой кастрюльке будем варить)
  • Лист лавровый — 1 шт
  • Зелень (какую любите, порежем свежую в тарелочку)
  • Уксус (яблочный) — 1 ч. л.
  • Сахар (у меня 0,5 ч.л. стевии (заменитель сахара) — 1 ч. л.
  • Щавель — 1 пуч.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Масло растительное — 1 ст. л.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1136.6 ккал

белки
49.6 г

жиры
15.8 г

углеводы
200 г

Порции

     

ккал
113.7 ккал


белки
5 г

жиры
1.6 г

углеводы
20 г

100 г блюда

     

ккал
50.3 ккал

белки
2.2 г

жиры
0.7 г

углеводы
8.8 г


 

Рецепт «Быстро-борщ»:

Быстренько рубим капустку, морковь, лук, сельдерей, кабачок. Закидываем в кипящую воду

Пока овощи варятся, натираем свеколку, выкладываем на сковороду с небольшим количеством растительного масла. Минут 5-10 обжариваем, добавляем нарезанный помидор и натертое яблоко, яблочный уксус, сахар.
Закрываем крышкой, тушим до мягкости на среднем огне, если жидкости маловато, то добавляем несколько ложек овощного бульона из кастрюльки

Фасоль выкладываем к овощам в кастрюльке (жидкость сливаем в баночку!!!)

Зачем в баночку??? А сделаем потом супер-майонез из аквафабы по рецепту Оли Демоника :))) Очеееень он мне нравится...


Закидываем нарезанный щавель, лавр

Затем свекольную тушенку :), мы же ее тушим...! Измельченный чернослив.
Несколько минуток кипит, затем кидаем резаный чесночок... Солим, перчим. Можно добавить любимых приправ. Я добавила универсальной Вегеты. Полминутки и...

Все готово!!!

Получился вот такой яркий!!! Можно покушать сразу же, с пылу - с жару, добавив зелени и сметанки или майонеза...
А завтра можно слямзать и так, не разогревая... Типа холодного свекольника!!!
Кто не представляет жизни без мяса, можно положить кусочки отварного прямо в тарелочку!!!

Скажите мне, кто борщ не любит???
Таких вам точно не найти.
С борщом любая вас полюбит,
Попросит в гости к ней зайти!! ! (стихи из нета)


С любовью для Вас!!!

Угощайтесь!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND