Чили-кон-карне

Мексиканское блюдо

Ингредиенты для «Чили-кон-карне»:

• Фарш мясной — 500 г
• Лук репчатый — 2 шт
• Перец сладкий — 2 шт
• Помидор — 2 шт
• Кетчуп
• Кукуруза — 1 бан.
• Фасоль — 1 бан.

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Чили-кон-карне»:

Обжариваем мелко нарезанный репчатый лук,
затем добавляем фарш (говяжий), солим немного, жарим,
затем добавляем порезанный сладкий перец и помидоры, еще жарим,
добавляем кетчуп или томат-пасту, перчим черным и красным перцем (для любителей можно добавить чили),
затем добавляем туда банку кукурузы и банку красной фасоли.
Тушим еще 10 минут!