Фаршированные портобелло

Фаршированные пшеном и овощами грибы портобелло (можно фаршировать крупные шампиньоны). Очень вкусное и сытное блюдо с порционной подачей.

Ингредиенты для «Фаршированные портобелло»:

  • Грибы (портобелло) — 6 шт
  • Пшено — 1 стак.
  • Вода — 2 стак.
  • Шампиньоны — 100 г
  • Сельдерей черешковый — 2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Томаты вяленые — 3 шт
  • Сыр твердый (натертый) — 3 ст. л.
  • Масло растительное — по вкусу
  • Тимьян — по вкусу
  • Розмарин — по вкусу
  • Майоран — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1131.6 ккал

белки
62.6 г

жиры
14.3 г

углеводы
201.2 г

Порции

     

ккал
377.2 ккал


белки
20.9 г

жиры
4.8 г

углеводы
67.1 г

100 г блюда

     

ккал
52.9 ккал

белки
2.9 г

жиры
0.7 г

углеводы
9.4 г


 

Рецепт «Фаршированные портобелло»:

Пшено перебрать и промыть. Крупу сварить и остудить.
Шампиньоны, сельдерей и лук порезать и обжарить с травами. Нарезать мелко вяленые помидоры. Смешать пшено, шампиньоны, лук, сельдерей и помидоры, добавить тертый твердый сыр.
Нагреть духовку до 180 С.
Шляпки портобелло смазать растительным маслом, посолить, поперчить. В шляпки выложить начинку. Запечь портобелло в течение 20 -25 минут. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND