Новини
Фруктовое смузи
Кулінарія
Очень вкусный и полезный летний напиток)
Ингредиенты для «Фруктовое смузи»:
- Банан — 1 шт
- Малина — 50 г
- Молоко — 100 мл
- Йогурт — 100 мл
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Фруктовое смузи»:
Итак нам понадобится банан, малина, йогурт, молоко и блендер для взбивания
Кладем нарезанный банан и малину в емкость
Заливаем йогуртом
Теперь молоком
И хорошенько взбиваем
Теперь осталось переложить в красивый стакан
И украсить малинкой и трубочкой) наслаждаемся прекрасным вкусом этого чудесного напитка)