Горские лепешки

Мне эти лепешки напоминают вариант горского фитнес-хлеба. Очень полезны на завтрак по утрам или просто перекусить на работе.

Ингредиенты для «Горские лепешки»:

  • Хлопья овсяные (геркулес) — 2 стак.
  • Мука пшеничная / Мука (по возможности овсяная или ржаная, но можно заменить и пшеничной) — 1.5 стак.
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Масло сливочное — 100 г
  • Молоко — 0.3 стак.
  • Разрыхлитель теста — 1 ч. л.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2536.1 ккал

белки
55.9 г

жиры
103.5 г

углеводы
355.2 г

Порции

     

ккал
422.7 ккал


белки
9.3 г

жиры
17.3 г

углеводы
59.2 г

100 г блюда

     

ккал
357.2 ккал

белки
7.9 г

жиры
14.6 г

углеводы
50 г


 

Рецепт «Горские лепешки»:

Овсяные хлопья и муку в большой миске смешать с разрыхлителем, сахаром и солью.

В отдельной миске взбить яйцо, влить растопленное сливочное масло и теплое молоко, перемешать.

Соединить смеси из обеих мисок, вымешать с помощью вилки. Разделить тесто на 2 равные части.

На присыпанном геркулесовыми хлопьями и мукой столе раскатать каждую половину теста в тонкий круг диаметром около 25 см. Кончиком ножа провести полосы крест-накрест, не прорезая тесто до конца. Затем по этим полосам готовое печенье можно будет разломать.


Разогреть духовку до 180 С. Выложить лепешки на противень, покрытый бумагой для выпечки (как вариант - присыпать противень сухарями).

Выпекать 12-15 минут до золотистого цвета. Подавать лепешки к столу теплыми, разломав по намеченным линиям.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND