Гречка с черносливом и миндалем

Очень вкусная кашка!!! Обязательно попробуйте!!!

Ингредиенты для «Гречка с черносливом и миндалем»:

  • Крупа гречневая — 200 г
  • Вода (2 стакана для гречки и один стакан горячей воды для чернослива) — 3 стак.
  • Чернослив — 200 г
  • Миндаль — 100 г
  • Сливки (у меня 20%) — 50 г
  • Сметана (для украшения) — 1 ст. л.
  • Сахар гранулированный — 3 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2266.2 ккал

белки
50.5 г

жиры
87.8 г

углеводы
337.1 г

Порции

     

ккал
566.6 ккал


белки
12.6 г

жиры
22 г

углеводы
84.3 г

100 г блюда

     

ккал
161.9 ккал

белки
3.6 г

жиры
6.3 г

углеводы
24.1 г


 

Рецепт «Гречка с черносливом и миндалем»:

1. Засыпаем гречку в закипевшую воду и варим до готовности.

2. В данном рецепте я использовала гречку от компании Мистраль.

3. Миндаль необходимо измельчить, но не сильно мелко.

4. Чернослив заливаем горячей водой и оставляем на 10 мин, затем воду сливаем, а чернослив нарезаем на маленькие кусочки.


5. В готовую кашу добавляем сахар и сливки и перемешиваем.

6. Затем добавляем чернослив.

7. Далее добавляем миндаль и перемешиваем.

8. Кашу подаем со сметаной или сливками.

Всем приятного аппетита!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND