Кабачки с омлетом

Любимый завтрак моей доченьки!

Ингредиенты для «Кабачки с омлетом»:

  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Молоко — 1/3 стак.
  • Кабачок (молодой) — 1/2 шт
  • Лук репчатый — 1/2 шт
  • Масло кукурузное — 3 ч. л.

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
473.5 ккал

белки
17.7 г

жиры
28.8 г

углеводы
29.6 г

100 г блюда

     

ккал
64.9 ккал


белки
2.4 г

жиры
3.9 г

углеводы
4.1 г

 

Рецепт «Кабачки с омлетом»:

Всe гениальное - просто!
На масле обжариваем мелко нарезанный кубиками кабачок и лук до золотистого цвета и заливаем омлетом из яйца и молока с щепоткой соли и соды.
Закрываем крышкой сковородку, ставим на медленный огонь и ждeм, пока не подымется наш омлет! Готово!

Приятного аппетита вашим крошкам!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND