Караси мятные в сметане
Муж - молодец, добыл мамонта, принeс в пещеру ))) А моe дело маленькое - приготовить да накормить. Вкус получился весьма приятный. Но что рассказывать, лучше при случае приготовьте)
Ингредиенты для «Караси мятные в сметане»:
- Карась (среднего размера) — 7 шт
- Сметана (18-20 %) — 400 мл
- Молоко (для замачивания карасей) — 1 л
- Мята (свежая) — 1 пуч.
- Лук репчатый — 2-3 шт
- Сухари панировочные / Панировка
- Соль (по вкусу)
- Лимон — 1 шт
- Масло растительное (для жарки)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Караси мятные в сметане»:
Карасей почистить и замочить в молоке на час, можно больше. Обсушить полотенцем, обвалять в панировке и обжарить. Я обычно смешиваю панировочные сухари, муку пшеничную, кукурузную, немного паприки молотой, соль.
Лук нарезать и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
В каждую рыбку положить несколько листиков мяты и дольку лимона. У меня были крупные, так что я положила по 2-3 листочка.
В форму для запекания уложить карасей, сверху выложить лук.
Залить всё это дело сметаной и отправить в духовку на 15-20 минут.
Готово!
Можно звать добытчика к столу)
Вот ещё гигантский ""мамонт"" без головы)
Надеюсь, вам понравится. Спасибо за внимание)