Караси мятные в сметане

Муж - молодец, добыл мамонта, принeс в пещеру ))) А моe дело маленькое - приготовить да накормить. Вкус получился весьма приятный. Но что рассказывать, лучше при случае приготовьте)

Ингредиенты для «Караси мятные в сметане»:

  • Карась (среднего размера) — 7 шт
  • Сметана (18-20 %) — 400 мл
  • Молоко (для замачивания карасей) — 1 л
  • Мята (свежая) — 1 пуч.
  • Лук репчатый — 2-3 шт
  • Сухари панировочные / Панировка
  • Соль (по вкусу)
  • Лимон — 1 шт
  • Масло растительное (для жарки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
84992.2 ккал


белки
1587.1 г

жиры
8049.6 г

углеводы
1353 г

100 г блюда

     

ккал
194 ккал

белки
3.6 г

жиры
18.4 г


углеводы
3.1 г

 

Рецепт «Караси мятные в сметане»:

Карасей почистить и замочить в молоке на час, можно больше. Обсушить полотенцем, обвалять в панировке и обжарить. Я обычно смешиваю панировочные сухари, муку пшеничную, кукурузную, немного паприки молотой, соль.

Лук нарезать и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

В каждую рыбку положить несколько листиков мяты и дольку лимона. У меня были крупные, так что я положила по 2-3 листочка.

В форму для запекания уложить карасей, сверху выложить лук.

Залить всё это дело сметаной и отправить в духовку на 15-20 минут.


Готово!

Можно звать добытчика к столу)

Вот ещё гигантский ""мамонт"" без головы)

Надеюсь, вам понравится. Спасибо за внимание)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND